女星熊黛林擅长保养技巧，常在《小红书》分享护肤心得。最近，她传授了一项5分钟的消肿术，特别适用于早晨面部浮肿的情况。对于早上有拍摄工作的情况，她会利用短短时间通过按摩工具来帮助恢复肌肤紧致轮廓。

秘密武器-冰杓

熊黛林介绍，冰杓的凉感可以提神，不仅可以唤醒肌肤，还能有效帮助眼睛和面部消肿，使用起来感觉非常舒适。

1. 冰杓的凸起面用于刮脸。
2. 利用边缘刮下颚线。
3. 直接将冰杓放在眼睛上。

秘密武器-金属刮痧棒

在进行面部按摩之前，熊黛林建议先涂抹充分滋润的护肤品，作为肌肤的基础，以免后续按摩引起过度拉扯，避免皱纹生成。

1. 从下巴中间开始，沿着下颚线到耳后，然后在耳朵后面轻轻按压，再沿着淋巴线到锁骨位置。
2. 从嘴角开始，拉到耳垂位置。
3. 以法令纹为起点，顺着斜上方拉。
4. 转动头部，用手捏一下耳朵旁边的筋。

秘密武器-水母按摩梳

1. 使用较为圆滑的一端，从眼头开始移到眼尾。
2. 按摩眼周穴位，从攒竹穴到鱼腰穴，再到丝竹空，最后移到太阳穴。