台湾知名减重医师萧捷健一向以健康形象示人，近日却在社群媒体坦承，自己被诊断出感染一级致癌物——幽门螺旋杆菌（Helicobacter pylori），尽管身体完全无任何不适症状，仍属「无声的高风险感染者」，他藉此亲身经验提醒大众：身体沉默不等于没事，定期检查或许能提早拯救一条生命。
没症状≠没问题！肠胃镜揭出致癌细菌
萧捷健在其脸书粉专分享，他在一次肠胃镜检查中意外发现自己严重感染幽门螺旋杆菌。尽管没有胃痛、胃酸逆流等典型症状，但这种细菌却是世界卫生组织列为一级致癌物的胃癌诱因，具高度危险性。目前他已启动口服抗生素疗程进行根除。
他说，得知诊断结果的当下，内心一震——“原来我们的身体可以这么沉默地承受伤害，没说话不代表没事。”他坦言，这次事件让他重新检视自己的生活与饮食习惯，也体会到许多癌症并非天外飞来祸，而是日积月累的结果。
「健康饮食」不敌日常细节 忽视防护恐成破口
萧捷健指出，幽门螺旋杆菌感染初期常无明显症状，但它会持续破坏胃黏膜，长年下来可能演变为胃溃疡，甚至胃癌。最常见的传播方式是口口传播，特别是家庭聚餐时共用餐具、饮食不注意卫生，就容易无形中传染给家人。
他分享一名朋友的真实案例：对方无意间检出感染幽门螺旋杆菌，结果一家人接受检测后发现连孩子也中招。这位家长一度非常自责，后悔未在日常生活中多加注意。“若你是家中掌厨者，更该为家人的健康多一份防护。”
他呼吁民众，从现在开始落实公筷母匙、分餐饮食等防护措施，以降低家庭成员之间交叉感染的风险。
幽门螺旋杆菌感染者 胃癌风险增6到10倍
根据台湾卫生福利部资料，幽门螺旋杆菌感染者罹患胃癌的风险是一般人的6到10倍。该菌主要透过口腔传播，特别是家庭成员间共用碗筷、杯子或亲密接触时极易传染。一旦家中有人被确诊感染，其他家庭成员也建议进行筛检。
世界卫生组织早在1994年就将幽门螺旋杆菌列为一级致癌物。专家强调，这类“沉默的杀手”之所以可怕，正是因为它在人体中潜伏多年才显现恶果，等到症状明显时，往往已进入病程后期。
萧医师提醒：癌症不是突如其来，而是多年忽略的结果
“许多癌症并不是灾难，而是日常忽视积累出来的后果。”萧捷健感性表示，自己能及时发现是幸运，也希望借此机会呼吁大家：即使看起来再健康，也该定期进行健康检查，哪怕只是为了心安。
“如果你有空，不妨安排一次健检；没事最好，有事也能早治。”
他以自身经历呼吁大众正视潜藏在生活细节中的健康隐患，别让沉默的危机一步步演变成无法挽回的悲剧。