随着现代社会观念转变，女性追求事业与自我实现成为主流，不少人选择在35岁甚至更晚才步入人生的新阶段——成为母亲。
然而，晚婚晚育虽已普遍，却也带来一系列不容忽视的健康挑战。
据医学数据显示，高龄怀孕（35岁以上）已逐年增加，但与此同时，妇产科专家也警告，高龄产妇在怀孕和分娩过程中面临更高风险，属于“高危妊娠”群体。她们更容易出现妊娠高血压、妊娠糖尿病、胎盘异常等并发症，而体重过重或营养失衡也可能加剧问题，影响胎儿发育，严重者甚至威胁孕妇生命安全。
医生指出，怀孕本身就是一种对身体特别是心血管系统的巨大考验。随着年龄增长，女性罹患慢性疾病的几率上升，尤其是已有高血压或糖尿病病史者，在怀孕期间更容易出现复杂病况，处理不当恐酿严重后果。
尽管医学技术不断进步，高龄女性仍有顺利怀孕和分娩的机会，但医生提醒，若计划延后生育，应及早进行身体评估，做好孕前管理，包括控制慢性病、调整生活作息，并定期接受产前检查，以降低风险、保障母婴平安。
最佳生育年龄是从优生优育角度讲，注意年龄的作用是重要且必要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量、摒除不利因素。 男女生育的优化年龄组合应是男性比女性大7岁左右为宜。 女性的生育年龄在23～30周岁之间为最佳时期，男性则为30～35周岁，女性最好不超过30周岁，男性则不超过35周岁。