中国河南一名年仅21岁的女子，因每天大量摄取含糖饮料和甜食，日前突然昏迷送医，被紧急送进加护病房抢救，确诊为严重的“糖尿病酮症酸中毒”，差点丢命！
据报道，该女子平日几乎将含糖饮料当成水来喝，每天至少喝4杯饮料，还搭配高糖水果、冰淇淋等甜食。她自述：“上班累了就想喝饮料，不吃甜的就浑身不舒服，看谁都不顺眼。”久而久之，身体拉响警报。
某日，她突然出现呼吸急促、心跳加速的症状，没多久就当场昏迷，紧急送医。医生诊断为“糖尿病酮症酸中毒”——这是一种糖尿病严重并发症，发展过程可能超过24小时，若未及时治疗，恐有致命风险。
营养专家提醒，大量摄取精致糖对健康极具危害。建议每日糖分摄取应不超过总热量的10%，最好控制在5%以下。例如：一杯全糖饮料的糖分就可能已超标。
专家呼吁：甜食虽令人愉悦，但千万别贪嘴成瘾，健康代价可能远比你想象的高！