如果你经常出现腿部抽筋、发痒、沉重，或感觉脚里有异物在移动，这可能是“静脉功能不全”（Venous Insufficiency）的早期症状，千万不要忽视。
一旦没有及时治疗，血液会持续淤积在下肢静脉，不仅引发腿部肿胀、皮肤干裂，严重时还会形成慢性溃疡，影响生活质量。
根据医生 @drmalarss 在TikTok上分享的视频，若你频繁出现上述状况，可能正是静脉功能不全的警讯，应尽早就医检查。
血液回流引发压力升高
血管外科专家赛福尔解释，静脉功能不全的成因是血液回流异常，导致大量血液滞留在静脉通道中，进而造成静脉压力升高，形成“静脉高血压”（Venous Hypertension）。
“原本应该往心脏方向流动的血液发生回流，导致血液积聚在腿部静脉，增加血管内压力，逐步演变为静脉高血压。”
若不治疗 恐引发多重并发症
赛福尔指出，若放任不理，静脉功能不全可能造成一连串并发症，包括：
- 静脉曲张：血管扩张、变粗变形
- 色素沉着与肤色改变：皮肤变暗或不均
- 皮肤干燥与龟裂：易发炎、易受感染
- 慢性溃疡：长期不愈的伤口
他进一步说明，病程发展可分为四个阶段：
- 初期出现“蜘蛛状静脉”（spider vein）
- 进展期蜘蛛网血管扩大扭曲，形成明显静脉曲张
- 中期静脉压力升高，腿部开始肿胀、沉重，甚至出现蜂窝组织炎
- 严重期皮肤变干、紧绷、失去弹性，肿胀持续，最终形成皮肤裂口与慢性溃疡
高风险族群应特别留意
赛福尔提醒，某些职业因长期保持固定姿势或频繁搬运重物，属于高风险群体，包括：
- 教师
- 飞行员、空服员
- 收银员
- 护士与外科医生
- 搬运工、长途司机
- 经常乘飞机出差者
为降低风险，他建议这类人群在工作时穿戴弹力压力袜（compression stockings），并定期进行血液循环相关检查，及早发现并处理问题。