中国湖北一名32岁女子在朋友一句“你瘦下来一定超美”的鼓励下,决定奋力减重。她在半年内成功瘦下17.5公斤,脱胎换骨的外貌被网友惊呼撞脸昔日女神王祖贤,令许多人惊艳不已。

这位女子分享,自2018年起体重持续攀升,5年来体重不断增加,直到朋友的一句赞美成为她改变的转折点。她表示,2024年开始,她下定决心减重,不仅积极进行有氧与重量训练,还严格控制饮食,告别街头小吃、甜点和手摇饮料,改为自行准备健康餐食,饮用无糖黑咖啡与乳清蛋白。

靠着坚持与自律,她在短短六个月内减重17.5公斤,身形与脸部轮廓都发生了巨大变化,如今清秀的外貌甚至被网友称“神似王祖贤”。

她也鼓励其他网友,曾经的她热爱高热量食物,三餐都吃得很丰盛,导致体重不断飙升。直到亲眼看见自己臃肿的模样后,她才痛下决心改掉嘴馋的习惯,并一步步坚持下来。她鼓励大家,“不论结果如何,先坚持着”,用自己的经历激励更多人迈出改变的一步。

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