许多人在腰痠背痛时会使用痠痛贴布来缓解不适，但若使用不当，可能反而伤害身体。谭敦慈提醒，贴布使用错误严重时可能导致肾衰竭或肠胃道出血。虽然一般建议每次使用4到6小时，她认为不应超过4小时；若连续贴了3天仍未改善，应尽快就医。
在《医点不夸张》节目中，谭敦慈指出，不论是贴布、药膏或喷剂，缓解痠痛的产品都不能大面积或全身同时使用。她举例，有人背上贴了8片贴布，结果出现肠胃出血问题；贴太多不仅可能影响肠胃，也会伤害肾功能，因此建议一次最多只贴两片。
关于贴布的使用时间，她再次强调，不建议超过4小时。如果症状持续超过三天，应找医生确认病因。此外，挑选贴布时也要注意成分，一般分为含水杨酸或非类固醇消炎成分，两者不可同时使用。如果皮肤有红疹或伤口，则应避免使用。
根据台湾卫福部官网资讯，痠痛贴布种类众多，不同病因的疼痛需对症治疗，建议使用前先咨询医生或药师，并仔细阅读使用说明。因为贴布中的止痛成分是经皮肤吸收发挥作用，若在手、脚、肩膀、背部等多个部位同时使用，会导致药物吸收过量，增加副作用风险，并加重肝肾负担。
肾脏科医师江守山也曾在脸书分享病例，一名第三期肾功能不全患者回诊时发现肾功能急速恶化。
患者否认服用止痛药或消炎药，但每天使用4片痠痛贴布，从大腿贴到小腿。江医师指出，贴布中的药物会直接经皮肤吸收到血液中，不经过肝脏代谢，容易对肾脏造成伤害。