许多人习惯在洗衣前先将衣物浸泡，认为这样能帮助去除污垢，但家事专家陈安祺提醒，这种做法其实可能让细菌数量激增，对健康造成隐患。
陈安祺指出，衣物本身已经带有大量细菌，再加上台湾的湿热气候和温水环境，若浸泡时间过长，尤其是隔夜未洗，细菌将大量繁殖，数量可能激增万倍。她建议，浸泡时间应控制在30分钟内，才能既有效清洁又不让细菌滋生。
此外，许多人习惯将衣服放入洗衣机内浸泡一整天，并加入洗衣精。专家表示，洗衣精具有时效性，浸泡过长不仅无法达到理想的清洁效果，反而可能导致脏污再次附着，让衣物“越洗越脏”。
根据辅英科大的实验，沾有汗水的衣物若放置半天，菌落数可高达9,900个，相当于上亿只细菌。若再放入水中浸泡一整晚，细菌滋生的风险更高，可能引发皮肤问题。
对于洗衣频率，陈安祺建议，根据个人生活习惯来决定。若是单身且不常流汗的人，每周洗一次就足够；但如果经常出汗，最好每两天洗一次。她强调，衣物若超过三天未洗，已经等于成为“细菌培养皿”。
家事专家提醒，改掉旧习惯，让洗衣更有效率、更干净，对健康也大有裨益。