无论是在餐厅、家中，还是公共场所，如今“机不离手”已成为常态。家庭成员各自沉浸在电子设备中，朋友聚会时也难以离开手机，而儿童对传统玩具和户外活动失去兴趣，沉迷电子游戏。
📱 3C保姆催生“滑世代”
许多家长起初只是为了换取片刻宁静，将电子产品交给孩子安抚情绪，久而久之，3C产品成了“电子保姆”，孕育出无法摆脱电子设备的新一代。
📊 研究揭示手机成瘾严重性
拉曼大学与玛拉工艺大学（UiTM）联合进行的“2024年青年屏幕成瘾调查研究”发现，大马青少年每日平均花 5至8小时 在电子设备上，超过 90% 受访者坦言离不开手机。
不仅是青少年，成年人同样深陷“低头族”现象，一家人聚餐时各自滑手机的画面已屡见不鲜，让专家忧心忡忡。
📉 影响竞争力与健康
精神科医生薛汉飞指出，过度依赖手机不仅影响社交能力，还会导致心理问题、健康风险，甚至降低竞争力。世界统计局数据显示，大马是全球 智能手机成瘾率第三高 的国家，仅次于中国与沙特阿拉伯。
🌍 大马人全球屏幕使用时间排名第八
根据《2024电子枢纽》报告，大马人在亚洲排名 第二，全球 第八，在清醒时几乎有一半时间都花在电子设备上。
📢 亲情交流被手机取代
优大讲师杨涬诒感叹，新年期间本应是家人团聚聊天的时刻，如今却被“低头滑手机”取代，人与人之间的交流日渐减少，亲情变得疏远。
📌 专家呼吁：适度使用电子产品，重拾真实交流
面对“滑世代”带来的社会问题，专家提醒家长与成年人应设法减少对电子产品的依赖，让孩子与家庭回归真正的互动，避免科技过度侵蚀我们的生活。