许多人喜欢使用香薰蜡烛、芳香精油或香氛喷雾来放松身心，但你知道吗？最新研究发现，这些看似无害的芳香物质，可能在释放香气的同时，产生大量肉眼无法察觉的奈米颗粒，其浓度甚至比燃烧式蜡烛、燃气炉，甚至柴油车废气还要高！这些微粒不仅会进入呼吸系统，还可能穿透肺部、进入血液循环，增加心血管疾病、失智症等健康风险。
芳香产品的「隐形污染」 比废气更可怕？
胸腔暨重症专科医师黄轩指出，许多人以为不需燃烧的芳香产品更安全，但研究显示，即便没有烟雾或明火，这些产品在散发香气的过程中，仍会释放大量直径小于100奈米的微粒，悬浮于空气中。
惊人发现：这些奈米颗粒的浓度，甚至可能高于燃烧式蜡烛、燃气炉，以及柴油车废气！
这些超细颗粒不仅停留在空气中，还会深入人体，通过三种方式影响健康：
1️⃣ 呼吸系统风险：可能引发肺部发炎，加重气喘或慢性呼吸道疾病。
2️⃣ 心血管疾病：可能影响血液循环与血管健康，增加高血压、动脉硬化等心血管疾病的风险。
3️⃣ 神经系统损害：部分奈米颗粒能穿越血脑屏障，影响神经元功能，甚至可能与**巴金森氏症、阿兹海默症（失智症）**等神经退化性疾病有关。
如何降低风险？这3招必学！
黄轩表示，这项研究并非要大家完全放弃香氛产品，而是提醒消费者学会正确使用，避免长期暴露带来的健康威胁。
✅ 适当通风：确保空气流通，避免微粒长时间停留室内。
✅ 选择天然产品：避免含有过多化学合成物的芳香剂。
✅ 控制使用时间：建议每次使用不超过30～60分钟，尤其是在密闭空间内。
此外，儿童、孕妇、气喘患者需特别注意，避免过量吸入高浓度芳香物质。
下次点燃香氛前，不妨先开窗通风，让家中空气保持清新，确保在享受香气的同时，也能守护健康！