进入2025年，台湾命理老师小孟提醒，四个生肖在健康方面可能面临不同挑战，需提前做好预防措施，以维持身心平衡。
生肖猪——谨防过劳，调整作息
生肖猪今年容易因忙碌而忽略休息，长时间熬夜或工作压力大可能导致睡眠质量下降。建议建立规律作息，避免侧睡影响呼吸，同时减少压力来源，以降低恶梦频率，确保深度睡眠。
生肖龙——提升免疫力，远离病菌
对于生肖龙而言，感冒和流感是今年的主要健康隐患。建议加强免疫系统，如保持良好饮食、适量运动，并减少与病患的接触，定期补充维生素C和D，以增强抵抗力。
生肖蛇——护眼为先，减少用眼疲劳
生肖蛇需特别关注视力健康，长时间使用电子设备可能导致眼睛干涩或近视加深。建议控制屏幕使用时间，每小时让眼睛休息5-10分钟，同时定期进行视力检查，确保眼部健康。
生肖鼠——调整情绪，缓解心理压力
生肖鼠在2025年容易受到心理压力的影响，情绪波动较大，可能导致焦虑或失眠。建议通过运动、冥想或兴趣活动来释放压力，同时与亲友保持沟通，以维持良好的心理状态。
提前关注健康，调整生活习惯，才能让这一年过得更加顺利、平衡。