你以为医生都是文质彬彬、戴着眼镜的形象?武汉大学中南医院的吴天根打破刻板印象,不仅成功从近100公斤的“胖医生”逆袭成健美选手,还一举夺得健美比赛4项冠军!
医生变健美冠军 42天甩掉25公斤
据《潇湘晨报》报道,31岁的吴天根是武汉大学中南医院体重管理中心的主治医生。今年1月,他在“天睿杯”DWOWS健美健身新人系列赛中狂揽新秀健体、公开健体、体育模特及线上人气全场冠军,成为比赛中唯一的医生选手。
轻度脂肪肝促使蜕变 高强度训练迎战
吴天根身高182公分,曾重达97.5公斤,并被确诊为轻度脂肪肝。为了快速减脂增肌,他制定了极限计划:每天仅睡6小时,清晨5:30起床,一天两练(上班前一小时有氧、下班后一小时无氧),再加热水泡脚助睡眠。即便身兼医生职务,每周要应对查房、手术和科研,他仍坚持42天减重25公斤,体重降至73.5公斤,最终惊艳亮相赛场。
赛前一周狂练四次 训练强度超专业选手
备赛时间远少于其他选手,吴天根赛前一周更是一天四练,训练强度超越部分专业运动员,连世界健身模特锦标赛冠军史璠都惊叹其毅力。最终,他战胜重重压力,完美蜕变,站上健美舞台,斩获4项冠军!
