近日，大S因流感并发肺炎病逝，引发大众对流感的关注。专家提醒，普通感冒与流感虽症状相似，但存在明显差异，掌握正确的辨别方法，有助于及早预防与治疗。
普通感冒 vs. 流感：关键区别
感冒通常由鼻病毒引起，症状集中在上呼吸道，如鼻塞、咳嗽、喉咙痛。相比之下，流感由流感病毒引发，症状更剧烈，包括高烧、全身酸痛、寒颤，甚至可能伴随胃肠不适，如恶心、呕吐或腹泻。
英国卡迪夫大学感冒专家埃克尔斯（Ron Eccles）教授表示：“流感影响全身，患者会感到极度疲倦，甚至危及生命，特别是老年人或慢性病患者。”
4大指标 快速辨别感冒与流感
1️⃣ 症状发作与持续时间
- 流感：症状突发，迅速恶化，持续约5-7天。
- 感冒：症状较缓慢出现，持续时间较短。
2️⃣ 发烧情况
- 流感：通常伴随高烧（38°C以上）。
- 感冒：较少发烧，体温变化不大。
3️⃣ 全身症状
- 流感：全身酸痛、极度疲劳，甚至需卧床休息。
- 感冒：局限于喉咙和鼻腔，较少影响全身状态。
4️⃣ 胃肠问题
- 流感：较常出现呕吐、腹泻等消化道症状。
- 感冒：极少影响胃肠功能。
如何预防与治疗？
英国健康安全局警告，近期流感病例激增，专家建议采取以下措施：
✅ 预防措施
- 养成勤洗手、戴口罩、保持通风的习惯。
- 接种流感疫苗，提高免疫力，降低感染风险。
✅ 缓解症状
- 多休息、多喝水，帮助身体加速康复。
- 服用非处方药（如退烧药、止痛药、化痰剂）缓解不适。
- 避免劳累与酒精摄入，维持免疫系统最佳状态。
何时应就医？
若症状持续超过一周，或出现 高烧不退、呼吸困难、胸痛、意识混乱 等警示信号，务必立即就医，尤其是老年人、婴幼儿及慢性病患者，尽早接受专业治疗能有效降低并发症风险。
正确辨别感冒与流感，并采取适当防护措施，能有效降低感染风险，守护自身与家人的健康。