中国女演员赵露思因罹患解离症、焦虑症和失语症，于去年12月因健康问题暂停工作。原本以为她的休养期将会持续很长时间，但近日宣布将在本周复工。她在接受《环球时报》专访时，首次公开分享了与心理疾病抗争的经历，讲述长期高压如何引发解离症，不仅危及心理健康，还对神经系统造成了伤害。
赵露思透露，早在几年前就出现抑郁症状，但为了不让家人、朋友和粉丝失望，她选择忽视自己的健康问题，甚至依赖助眠药物来支撑高强度的工作节奏。由于害怕被误解为不够努力，她几乎不给自己休息的机会，焦虑逐渐成为生活常态。最终，在外部压力的诱发下，她的病情爆发。回忆那段时间，她坦言曾感到绝望，称之为自己人生的“至暗时刻”。
经过一个多月的治疗，她的健康状况已有显著改善。从最初无法自理、感知迟钝，到现在逐步恢复正常生活，但医生建议她仍需接受3到4个月的药物治疗，并通过调节激素水平缓解症状。赵露思分享道：“除了药物控制，还需要通过运动和社交活动来摆脱负面情绪。随着时间推移，你会逐渐找到解决办法，并感受到自己在一点点变好。”
为了减轻压力，赵露思通过逛咖啡店、开甜品店、弹琴和绘画来放松身心。她鼓励其他抑郁症患者不要自我封闭，而是以积极的心态接受治疗，多参与社交活动或公益事业。同时，她呼吁社会正视抑郁症，不要将其污名化或娱乐化。“抑郁症不是推卸责任的借口，更不应被用来掩饰不被理解的行为。”如今的赵露思感到自己如同重生，充满希望与勇气去迎接未来的生活。