中国福建莆田一对夫妻因长期以腌菜配白饭为主食,最终双双患上胃癌。
据综合中媒报道,这对夫妻几十年来几乎每餐都以腌菜搭配白饭,形成了不健康的饮食习惯。妻子因反复腹痛就医,被确诊患上胃癌。不久后,丈夫在体检中也被查出同样患有胃癌。
所幸,两人的胃癌均处于早期阶段,经手术治疗后已恢复健康。
根据中国癌症科专家的分析,胃癌的发生与不良饮食习惯和遗传因素密切相关,因此常出现“夫妻癌”或“家族癌”的现象。
“长期食用腌制食品,其中的亚硝酸盐等物质会在体内转化,增加患胃癌的风险。”专家指出,腌制食品属于高盐食物,会损伤胃黏膜和食管黏膜,从而诱发癌症。此外,胃内蛋白质分解产物胺类与亚硝酸盐反应后,会生成致畸性和致癌性极强的亚硝胺化合物,长期食用可显著增加胃癌和其他消化系统癌症的风险。
专家建议,在制作腌菜时需确保“腌透”,腌制时间应至少超过3个月,以有效降低亚硝酸盐含量。同时,食用腌菜时要注意搭配低盐饮食,或在食用前将腌菜用清水多次浸泡和清洗以减少盐分。
“减少腌菜食用频率,搭配新鲜蔬菜和低盐饮食,才能有效降低患胃癌的风险。”专家提醒道。