有高达96%的患者不知道自己患有早期肾脏病。对此，台湾中医博士吴宏干分析指出，可通过「3大迹象」来早期发现，包括频尿、夜尿和水肿。如果你出现了这些症状，应进一步就医检查以确认病况。
在他的YouTube频道《健康云之道》中，吴宏干提到，肾脏病可能会导致「泡、水、高、贫、倦」的症状，这五大症状分别指的是泡泡尿、水肿、高血压、贫血和疲倦，但当这些症状出现时，通常已经是肾脏病较晚期的表现。因此，他建议关注更早期的征兆，如容易频尿、夜尿和经常性水肿。若有这些症状，应尽早就医寻求专业医师的协助。
关于频尿和夜尿，吴宏干解释说，一天排尿次数在8次以内是正常的。如果一个月内每天的排尿次数平均都超过8次，就可能意味着肾脏浓缩功能出现问题。此外，夜尿的问题也很关键，如果持续一个月夜间因频繁尿频而影响睡眠，每晚超过2次，则应尽早就医。
对于水肿，吴宏干强调，上班族常因长时间久坐而引发腿部水肿，如果平时工作并不需要长时间坐着，仍出现不明原因的水肿，则可能是肾脏出了问题。他指出，有三大观察水肿的重点：首先，皮肤会因被水分撑开而显得光亮；其次，当按压小腿胫骨前缘时，会感到疼痛，皮肤呈现凹陷且难以恢复；最后，即使在未涂抹任何乳液的情况下，脸颧骨处也可能出现光亮且皮肤按压后下陷不能迅速恢复的情况。这些都是水肿的表现，尤其腿部水肿尤为严重，因此建议优先观察腿部水肿的现象。