2024年的冬至日期为12月21日。冬至标志着北半球一年中白昼最短、夜晚最长的时刻。由于冬至的确切时间每年都有所不同，通常落在12月21日或12月22日之间。
冬至禁忌：
- 避免性生活：冬至阴气较重，性生活可能消耗阳气，不利于身体健康。
- 晚上减少外出：冬至被古籍视为鬼节，晚上9点后尽量避免外出。如必须外出，建议随身携带少许盐巴辟邪。
- 已嫁女子暂勿回娘家：因冬至天气寒冷，长途奔波可能增加感染风险，影响家人健康。
- 切勿熬夜：冬至夜晚寒气加重，熬夜可能损害阳气，影响健康，也被认为可能影响新一年的运势。
- 食用汤圆须成双数：双数象征圆满幸福，单数则可能寓意孤单，需特别注意。
- 避免口角纷争：节气交替之时，应保持和气，避免争吵以免破坏气场和运势。
冬至习俗：
- 祭拜神灵：感恩过去一年的庇护，祈求来年平安吉祥。
- 吃汤圆：象征团圆幸福，单身者还有提升桃花运的寓意。
- 吃水饺：寓意财源滚滚，象征招财进宝的好兆头。
- 吃猪脚面线：寓意驱除不吉、延年益寿，特别对属虎、猴、蛇、猪者尤为有利。
- 吃年糕：象征迎接新气象，寓意新年的崭新开始。
- 赠送鞋子：长辈赠鞋给晚辈，寓意增岁添福，祈求健康长寿。
- 进补养生：冬至适合进补，以炖羊肉、鸡汤等暖身佳品滋养身体。
- 吃馄饨：冬至象征“混沌初开”，寓意厄运消散，好运降临。