台湾一名20岁的男大学生自高中起习惯性地饮食不健康，尤其爱吃炸鸡、喝可乐，每天还要两杯手摇饮。直到某天，他在学校突然晕倒，经送医检查，血糖竟飙破1000，被确诊为糖尿病。营养师许琼月警告，即使年轻且常运动，但若饮食长期过量糖分，也很可能引发糖尿病。
营养师许琼月在《震震有词》节目中指出，享用美食当然无可厚非，甚至有助减压，但过量摄取高糖高油食物对健康埋下隐患。她发现，许多小学生下课就爱买鸡排、手摇饮，导致从小身体的代谢系统就被过度负担，最终出现“早发糖尿病”的趋势。
她举例分享曾遇到的一名20岁男大学生，家中一向督促他饮食要均衡，但他却无视父母的建议，坚持每天炸鸡、可乐不离手，加上两杯手摇饮，认为自己运动量够，不会有健康问题，甚至拒绝家人为他安排的健康检查。没想到，有一天他在校园突然倒地，被紧急送医时，血糖高得吓人，须立即注射胰岛素降血糖。
初日诊所新陈代谢专科医师周建安也分享了类似病例。他提到一位18岁学生求诊以求减重，抽血时发现糖化血色素和血糖平均值高达9.2%，确诊糖尿病。而且肝功能、尿酸和血脂肪均严重超标。经了解，原来这名学生从小体重超标，173公分的身高体重已达110公斤，饮食偏好快餐、糖分摄取超标，不喝水，每日以全糖饮料代替水，再加上压力大、不运动，最终导致糖尿病找上门。
许琼月和周建安的案例都提醒人们，年轻人若长期饮食过量糖分、不良生活习惯，易招致早发糖尿病及其他健康危机。