2024年即将结束，许多人希望减重却难以成功，主要原因在于难以控制饮食。
根据马来西亚公共卫生（PHM）在Facebook上的一项网络调查，7906名投票者中，有32%表示“难以控制饮食”是他们瘦不下来的最大障碍。
这项调查提供了七个选项，让民众选择阻碍瘦身的原因，包括：没时间运动、难以控制饮食、未能持之以恒、健康和药物因素、嗜甜食、工作忙碌，以及受到环境影响（如家庭、朋友或办公室）。结果显示，其他主要因素依次是：没时间运动（19%）、未能持之以恒（18%）、嗜甜食（12%）、工作忙碌（8%）、环境因素（7%），以及健康和药物因素（4%）。
不少网友留言指出，马来西亚丰富的美食让人很难抵挡诱惑。同时，也有网友分享了自己的减重心得，认为饮食与运动相结合，并找到合适的方法才是成功的关键。