37岁的高海宁去年凭借TVB剧集《新闻女王》中的“许诗晴”一角人气暴涨，斩获奖项和粉丝，事业一飞冲天。获奖后，她频繁奔波于内地和香港的工作场合，忙得几乎没有时间休息。她曾透露本以为10月能稍微轻松些，没想到每天的行程依然排得满满当当，甚至连24小时都显得不够用。
7日，高海宁在社交平台上分享她的“铁人”技能，并配上多张照片，幽默写道：“铁人Ling的最强技能‘拍到哪里睡到哪里’，一戴上耳塞，这个世界就跟我无关了，欢迎来打卡留念！争取时间补眠，0秒入睡！铁人真不易做！疯狂10月。”
高海宁在繁忙的工作中随时随地抓紧“充电”机会，无论是在拍戏、车程、化妆、还是做美甲的空隙，她都能轻松入睡。几张照片中，她在沙发和车上熟睡，甚至张大嘴巴，显然身体已被透支。
此外，她熟睡的模样还被同行工作人员“打卡留念”，如趴在餐桌上睡觉，或在酒店房间的小床上熟睡，身后的工作人员搞怪比V拍照，她浑然不觉。
对此，网友纷纷留言表示心疼她的睡眠不足：“累成这样，看得都心疼，要好好照顾自己”、“以为去年就够忙了，没想到今年更忙”、“红了之后连觉都不够睡”、“站着都能睡着，太拼了”、“多休息吧，睡美人需要充足睡眠才能更美丽”。