43岁的视后唐诗咏在离开无线（TVB）后，享受生活并积极调养身体，状态越来越好。令人惊讶的是，她的“健身导师”竟是影帝周润发。
近日，唐诗咏与周润发相约一起跑步，两人一路上吸引了不少路人的目光，但他们全程专注，跑了大约半小时才停下。跑步结束后，周润发从车里拿出能量食品，叮嘱唐诗咏吃下补充体力。汗流浃背的她一边吃一边擦汗，纤细的腰身若隐若现，十分吸睛。
不久后，周润发取出一张紫色瑜伽垫，示意唐诗咏跟他回到公园，接着他化身“拉筋大师”，铺好瑜伽垫并让她躺下，亲自为她进行松骨和拉筋。过程中，唐诗咏明显感到疼痛，表情多次因痛苦而扭曲，但结束后，她明显感觉到舒缓了不少。
随后，唐诗咏换了干爽的衣服，一行人驾车离开。她不拘小节，在车尾脱下汗湿的T恤，露出运动内衣，完美身材展露无遗，随后再穿上干净的外衣。
在接受采访时，唐诗咏坦言已经坚持跑步一段时间，身体机能大幅改善，连之前频发的玫瑰痤疮也有所好转。她说道：“跑步讲求心律，关键是要跑得久又轻松，运动也是训练思维的好方法。”至于周润发为她拉筋是否因为旧疾复发，她解释：“主要是我睡姿不好，经常落枕，所以需要拉筋来舒缓。”