有毒的工作环境会让人失去动力，甚至陷入精神压力。根据网媒《mStar》报道，一名女子在社交媒体上分享了自己在新工作中被资深前辈霸凌的经历，导致她辞职并陷入严重焦虑。
她表示：“我毕业后在书店兼职，本来只是想暂时做一下，结果坚持了五年。后来，我找到一份文员的全职工作，2022年9月开始上班。起初，我对新的工作环境感到很兴奋，然而不到一个月，我就发现有人在背后诋毁我，说我工作慢、不懂做事等。”
她提到，霸凌她的是一名拥有马来西亚高等教育文凭（STPM）的资深员工，可能因为她自己有大学文凭，对方觉得受到威胁，故意拉拢其他同事孤立她。
“那位前辈可能觉得我会威胁到她的地位，所以从一开始就对我不友好，还在办公室散播不实言论，导致其他同事也开始对我有敌意。作为新人，我确实还不太熟悉公司的工作流程，但她从未真正愿意帮助我，当我向她请教时，她总是让我‘自己想想’，如果我自己做了，她又说我自作主张。”
持续的职场霸凌让这位女子感到极大的精神压力，每天去上班都成了一种折磨。最终，长期的负面情绪迫使她在工作一年半后，于今年3月辞职，至今未找到新工作。
她回忆道：“每天一走进办公室，我就感到莫名的焦虑，心跳加速，手脚发抖。下班回家时，我常常骑着摩托车哭泣。我只是想好好工作，挣点钱给妈妈，但没想到会遇到这样的对待。现在辞职后，失业没收入的日子也让我感到非常痛苦。”