在进食时，许多人都会遇到食物卡在牙缝中的困扰，有时甚至连牙线都难以清除，令人十分不适。不过，医生提醒，牙齿频繁卡住食物，可能是口腔健康发出的警讯，不容忽视。
牙医蔡忠澍在社交媒体上表示，不要以为「牙齿卡菜渣」只需要用牙线清理就可以忽略不计，实际上这可能预示着口腔状况恶化。他强调，「健康的牙齿一般不会频繁卡住食物，若这是新出现的问题，应警惕牙齿可能已经生病。」
牙缝常卡食物的4大警讯：
- 蛀牙
蔡忠澍指出，若蛀牙未及时发现和处理，蛀洞会越来越大，导致进食时疼痛加剧，食物残渣也更容易卡在其中。建议尽早补牙，否则蛀牙发展严重时可能需要进行根管治疗。 - 智齿问题
智齿因生长空间不足，常导致邻牙受到挤压，或智齿水平、歪斜生长，使得食物容易卡在牙缝，导致反复发炎。若有此类问题，应尽早咨询牙医进行专业治疗。 - 牙齿断裂
硬物可能导致牙齿缺损或出现裂缝，受损的牙齿在进食时会变得敏感，严重时甚至可能导致牙髓坏死。通过早期治疗，如3D齿雕或全瓷冠修复，可以恢复牙齿的功能和美观。 - 牙龈萎缩
口腔卫生不良、吸烟或刷牙方式不当，容易引发牙周病，导致牙齿显得变长、牙缝变大。此时应寻求牙周专科医生的帮助，评估是否需要使用水激光等治疗手段。
蔡忠澍提醒，口腔问题复杂，光是「卡菜渣」就可能有多种原因，不建议自行判断，应及时就医，让专业医生全面评估，以确保对症下药，避免病情恶化。