心脏衰竭的常见症状包括疲倦、气喘和水肿,病情的严重程度因患者而异。国泰医院心脏加护病房主任张釗监表示,心脏衰竭患者可根据美国纽约心脏协会的标准分为四个等级。
第一等级的患者没有明显的身体活动限制,日常活动如走路、轻度运动不会引发疲倦、心悸、心绞痛或呼吸困难等不适症状。
第二等级的患者在日常活动中感到轻微不适,休息时感觉良好,但从事如爬楼梯或打扫等较轻松的活动时,可能会出现呼吸困难、疲倦、胸闷、心悸和心绞痛。
第三等级的患者身体活动受到明显限制,即便是如刷牙等轻微活动,也可能引发疲倦、心悸、胸闷、心绞痛和呼吸困难,但休息时症状可缓解。
第四等级的患者即使在休息时也会感到不适,呼吸困难、疲倦、胸闷和心绞痛等症状在任何活动中都会出现,无法进行正常的日常活动。
张主任还建议,心脏衰竭患者除了接受治疗外,应严格控制饮食。每日盐分摄取量应控制在2至3克,避免食用高盐及腌制食品,如酱菜、卤味、香肠和火腿等。水分摄取量每日应控制在1000至1500毫升,避免摄入过多流质食物和含水量高的水果,如粥、果汁及西瓜等。
同时,患者应避免食用刺激性及易产气的食物,如咖啡、酒、茶、辣椒和韭菜等。每日还应测量体重,若一周内体重增加2至3公斤,并伴有脚踝水肿,建议及时就医。
此外,日常生活中应避免增加心脏负担的因素,如避免感冒、感染和贫血,保持愉快心情,减少情绪压力,有助于病情的控制。