饮食习惯不规律，加上长期摄取含糖饮料，糖尿病已逐渐年轻化。奇美医院近期接获一宗案例，一名32岁科技厂员工在体检中发现血糖异常，经进一步检查确诊为第二型糖尿病，引起关注。
该男子身高170公分、体重85公斤，平时没有重大慢性病史，但因工作轮班关系，三餐时间不固定，且几乎每天饮用含糖饮料，加上缺乏运动，健康状况逐渐亮起红灯。过去两个月，他频繁感到口渴及排尿增加，却未加以重视。
经检查发现，其空腹血糖高达190毫克／分升，糖化血色素达8.8%，均明显高于正常水平。所幸在接受药物治疗、饮食调整及持续追踪后，血糖目前已获得控制。
医生指出，40岁前确诊的“年轻型糖尿病”患者，病情发展往往更快，未来出现心血管疾病、肾脏问题等并发症的风险也更高。肥胖、压力及高糖饮食被视为主要诱因。
医师提醒，民众若有家族病史、体重过重、作息不规律或长期压力大，应定期进行健康检查。一旦确诊，应尽早调整生活方式，包括控制饮食、规律运动及遵循医嘱治疗，以降低长期健康风险。
