肩颈酸痛未必按得越重越有效，反而可能把身体推向危险边缘。中国一名33岁男子在春节期间接受高强度重口味按摩后，颈部持续不适，几天后在机场突然头晕倒地、半边身体失去控制，送院后证实中风，事件也再度引发外界对颈部按摩风险的关注。
综合报道，这名男子本身没有慢性病史。事发前，他曾接受一次力道较重的按摩，过后因脖子仍感到酸痛，又自行反复按揉颈部。原以为只是普通的不舒服，没想到症状不但没有缓解，反而在数日后进一步恶化。
直到他准备搭机时，情况突然急转直下，不仅出现明显头晕，还出现半身瘫软、无法正常控制肢体的情况，现场随即将他紧急送医。经检查后，医生判断他是因颈部血管壁受外力影响出现撕裂，进而引发椎动脉夹层，最终导致脑中风。
当地医生指出，不少人误以为按摩“越痛越有效”，其实这类观念存在风险，尤其颈部并不是适合随意重压的部位。脖子两侧和前方分布着通往脑部的重要血管，一旦手法过重、角度不当，或在短时间内反复施压，都可能增加血管受损的机会。
从医学角度来看，椎动脉夹层并不一定会立刻发作，有些人是在受力后经过一段时间，才逐渐出现头痛、头晕、视线异常或肢体无力等征兆。也因为如此，很多人一开始会误以为只是按摩后正常酸痛，错过了较早求医的时机。
医生也提醒，正常按摩不应带来持续且明显加剧的疼痛。若在按摩后出现剧烈头痛、眼前发黑、恶心呕吐、走路不稳、手脚无力，甚至说话不清等情况，就不能再当成普通肌肉酸痛看待，而应尽快到医院检查，以免延误治疗。
这起个案也说明，肩颈不适虽然常见，但处理方式不能只求“够力”。尤其是颈部这类解剖结构复杂、邻近重要血管和神经的区域，若采用过度激烈的手法，不仅未必能舒缓不适，反而可能把原本可控的问题，拖成严重后果。
对一般人而言，若长期肩颈僵硬，较稳妥的做法仍是先了解原因，再选择合适处理方式，而不是一味追求强刺激。疼痛感不等于疗效，身体在发出警讯时，也不该继续硬撑或自己乱揉，以免把短暂酸痛变成真正的伤害。
