匹克球热度持续升高，但随着打法越来越快、对抗性越来越强，相关伤病也开始增加。本地运动治疗与物理治疗界指出，不少玩家在身体准备不足的情况下直接投入高强度比赛，令脚踝、膝盖、髋关节及肌肉拉伤等问题变得更常见。
本地专业运动按摩治疗师莫哈末阿兹兰接受《马新社》访问时表示，现今匹克球的比赛节奏，已明显不同于早期较偏休闲性质的玩法。随着碳纤维球拍普及，加上球速提升，球员必须进行更频密的加速、急停及左右横移，身体负荷也随之提高。
他说，在康复科学角度来看，当运动负荷超过肌肉和身体组织所能承受的范围，伤病就更容易发生。尤其不少人低估身体适应高强度比赛所需要的时间，若缺乏适当体能训练，却频密下场比赛，便更容易出现扭伤、膝伤和肌肉拉伤。
曾与残奥会精英运动员合作的他指出，匹克球如今已不只是轻松挥拍的社交运动，而是对步法、反应与爆发力要求越来越高的项目。若玩家未先建立基本体能与动作控制，受伤风险自然上升。
物理治疗师艾曼阿里夫则从关节与韧带负担角度提出警告。他表示，匹克球的快速横向移动和突然煞停，对下肢关节构成很大压力，尤其当玩家从休闲打法转向更具竞技性的模式时，这种风险会更明显。
他说，很多人投入更高强度对抗时，其实并没有同步进行力量训练，因此脚踝、髋关节和膝关节往往承受额外压力，特别是前交叉韧带和内侧副韧带，在追球和急停过程中更容易受影响。
他透露，物理治疗诊所接获的匹克球相关伤病例子一直在增加，而这种趋势也与海外情况相符。根据报道，美国2023年与匹克球相关的医疗费用约达3.5亿美元；另有国际数据显示，自2020年以来，这项运动相关的骨折急诊个案明显上升，许多案例与球场跌倒有关。
在风险分布方面，年龄较大的球员被认为更需要留意。报道指出，40岁及以上人士由于肌肉组织弹性下降，受伤几率通常较高，因此在参与高强度对打前，更应注意身体状况与训练安排。
不过，尽管伤病问题逐渐浮现，匹克球的吸引力仍不断扩大。巴生河流域“Laughing Pickle Club”主席莫哈末罗海占说，很多人初次接触这项运动后，很快就会投入其中，甚至越打越频密。
他观察到，不少业余玩家一上场就急着追每一球，甚至在失去平衡的情况下仍强行救球，也有人在没有热身的情况下，直接进入大力击球和快速移动状态。这种习惯看似平常，实际上却是伤病风险上升的重要原因之一。
从运动发展角度来看，一项运动越普及、器材越进步、对抗越激烈，身体门槛通常也会跟着提高。匹克球之所以让人误以为“轻松入门”，正因为它上手快、场地小，但真正进入较快节奏后，对身体协调、力量与稳定性的要求并不低。
为了减少受伤风险，莫哈末罗海占建议球员在比赛前先进行10至15分钟的动态热身，让神经系统先被唤醒，也让肌肉为加速、横移和爆发动作作好准备。他认为，打得尽兴固然重要，但前提仍是让身体跟得上比赛节奏。
