大多数大肠癌其实是由肠道息肉逐渐演变而来，尤其是腺瘤性息肉。一旦未能及早发现并切除，后果可能相当严重。医生张靖分享，自己曾在同一天内，为3名患者进行肠镜检查时发现巨大腺瘤，患者年龄横跨年轻与中年，背景各不相同，有人是粪便潜血检测呈阳性，也有人因有大肠癌家族史而就医，所幸都及时发现并成功切除。这段经历也让他直言，对香肠、热狗、培根等加工肉类“敬而远之”。
张靖在社交平台发文指出，当天门诊接连遇到3个案例，均是在大肠镜检查中发现大型息肉。患者包括一名无家族史但粪便潜血阳性的年轻女性、一名同样无家族史却检测异常的中年男性，以及一名有一级亲属患大肠癌且出现排便习惯改变的患者。
他强调，大肠癌通常是由小型腺瘤逐步发展而成，因此在早期发现并切除息肉至关重要。若出现粪便潜血阳性，或有直系亲属患大肠癌，应尽早接受大肠镜检查，以便及时处理潜在风险。
此外，张靖提醒，不论年龄或性别，日常应减少红肉及加工肉品的摄取。国际癌症研究机构已将香肠、培根等加工肉列为一级致癌物。虽然一天内成功帮助3名患者切除病灶令人欣慰，但也让他更加警惕饮食习惯的重要性。
他也建议，通过增加膳食纤维和全谷物摄入、补充足够的钙与维生素D、减少饮酒、控制体重、改善胰岛素阻抗、维持规律作息以及戒烟，都是预防大肠癌的关键措施。
