很多人每天都会更换枕套，却忽略了真正贴近头部、长期使用却几乎不清洗的“核心部位”——枕芯。事实上，长期未清洁的枕芯，往往才是引发皮肤瘙痒、过敏甚至呼吸不适的潜在源头。
医学专家指出，使用超过一年的枕芯，其重量中约有十分之一可能来自人体代谢物，包括汗液、皮脂、皮屑以及空气中的灰尘。这些物质长期累积，不仅影响卫生状况，也为各种微生物提供了理想的滋生环境。
在这些“隐形污染”中，尘螨最为常见。它们以人体脱落的皮屑为食，尤其喜欢温暖潮湿的环境，而枕芯正好满足这些条件。每晚头部与面部不断产生皮屑，无形中为尘螨大量繁殖创造条件。
此外，研究也发现，使用时间较长的枕芯中，可能含有大量真菌与细菌。部分研究指出，超过一年半未更换的枕芯中，可存在数百万个真菌孢子，而使用仅半年的枕头，其细菌污染程度甚至可能高于长期流通的硬币。
另一方面，人体在睡眠过程中分泌的汗液与油脂，也会不断渗入枕芯内部。随着时间推移，枕芯容易出现发黄、变硬等情况，同时进一步加剧细菌与霉菌的滋生，成为潜在的健康隐患。
