打呼大声不代表睡得香,反而可能是身体在发出“垂死挣扎”的求救信号!台湾嘉义长庚医院日前接获一起惊悚病例,一名男子因长期精神涣散、开车容易打瞌睡而求医,检查结果竟发现他患有极重度的“睡眠呼吸中止症”,睡眠间的血氧浓度一度暴跌至55%,处于极度危险的“慢性窒息”状态。

该院耳鼻喉系口腔咽喉科主任蔡明劭医生在社交媒体分享,这名男子就诊时形容自己白天的状态宛如“行尸走肉”,不仅上班提不起劲,开会更是频频“钓鱼”。然而,最令家属感到惊恐的是其夜间的生理反应。

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男子的妻子心有余悸地透露,丈夫睡着后常会突然“断声”,随即脸色变得铁青发黑,最严重的一次甚至全身泛出如茄子般的深紫色。这种仿佛在梦中被人掐住脖子、无法呼吸的诡异画面,吓得妻子当场惊醒,深怕丈夫一睡不醒。

AHI指数高达86.1次:大脑心脏整晚承受“酷刑”

经过精密检查,报告显示该男子的呼吸中止低通气指数(AHI)竟高达每小时86.1次,这意味着他平均每一分钟都在停止呼吸。更骇人的是,其最低血氧浓度仅剩55%(正常值应在95%以上),长期处于严重缺氧状态。

蔡医生警告,白天的疲惫只是冰山一角,如此严重的缺氧会导致血压飙升、心律不整及代谢功能恶化。很多人误以为打呼只是因为“太累”,实际上心脏与血管整晚都在反复承受巨大的压力,若不及时干预,引发心血管猝死的风险极高。

你是高风险群吗?“STOP-BANG”自测8大指标

为了提高民众警觉,医疗团队也整理了临床常用的自我评估问卷。若符合以下3项或以上即属“中高风险”:

  1. 打呼声极大(隔门清晰可闻)
  2. 白天极度疲倦或易嗜睡
  3. 枕边人目睹你睡觉时曾停止呼吸
  4. 患有高血压
  5. BMI指数超过30
  6. 年龄超过50岁
  7. 颈围过粗(男>40cm,女>35cm)
  8. 身份为男性

目前,该男子已在医疗团队的安排下接受量身定制的治疗方案。蔡医生呼吁,若发现另一半睡觉时突然安静且脸色变暗,千万别只是帮他拉被子,应立即建议就医检查,别让枕边人真的在睡梦中“窒息”。

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