不去聚会就被贴标签 女子坦言不爱过佳节

随着3月开斋节（Hari Raya Aidilfitri）脚步渐近，加上斋戒月即将到来，不少人已开始倒数返乡团聚的日子。

然而，在“期待回乡”的主流情绪之外，也有人对佳节感到焦虑——不是因为交通或花费，而是担心必须面对亲友、邻里之间的社交压力。

一名女子早前在社交平台Threads发文坦言，每当离开斋节还有几个月，她就会开始不安。她写道，开斋节期间难免要与大家族聚在一起，但若不参与或表现冷淡，又可能被贴上“傲慢”的标签，因此让她对佳节反而产生排斥感。该贴文发表于今年1月，很快引来近500则留言，不少网民直言“不是你一个人”，并分享自己同样的困扰。

在留言区，一名网友形容自己对过节近乎“创伤反应”，因为家庭聚会常变成比较场：小时候比考试成绩，长大后则改比工作与薪水，甚至夹杂身材羞辱的言语。她说，正因如此，自己成年后更倾向不庆祝，觉得“太累了”，而母亲也逐渐不再执着一定要把节日办得隆重。

也有不少网民直言，他们不喜欢开斋节的原因更“现实”：准备工作繁琐、厨房忙到团团转，还得不断招待上门的亲友，想休息都难。有人说，最让人烦的是还要到处拜访不太熟的亲戚朋友，过程既耗时又耗心；也有人感叹，节日原本很好，但遇到聚会时只想坐着等吃、什么都不帮忙的家人，气氛往往就被拖垮。

这类讨论也让不少人看到，节日带来的不只是团圆与喜庆，也可能伴随比较、评价与过度劳务的压力。

对一些人而言，如何在不失礼的前提下设下界限、减轻社交负担，或许才是“安心过节”的关键。