北马地区的民众请注意，酷热难耐的“烤炉天”又回来了，出门务必做好防晒与补水措施！
马来西亚气象局最新发布的高温天气预警显示，吉打州的波各先那（Pokok Sena）、居林（Kulim）以及槟城的威中县（Seberang Perai Tengah），目前已正式陷入一级高温警戒状态。这股热浪来势汹汹，当局预测高温情况将至少持续至明日，当地居民需对此保持高度警惕。
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根据气象局截至昨日下午4时的最新监测报告，上述三个县属在过去几天内，日间最高气温已连续三天介于摄氏35度至37度之间，符合当局定下的“一级警戒”或“注意”水平（Level 1）。在这一级别下，长时间暴露在户外或进行剧烈活动，极易引发中暑或热衰竭等健康问题，尤其是老人与小孩更需格外留神。
虽然目前尚未达到最高级别的紧急状态，但持续的高温已让许多民众大喊吃不消。气象局呼吁相关地区的民众，应尽量减少在烈日当空的正午时段进行户外活动，并多饮用白开水以调节体温。
欲知更多关于每日高温天气的最新动态与警报，民众可随时浏览气象局官方网站（https://www.met.gov.my/iklim/status-cuaca-panas/），以掌握第一手气象资讯，确保护理好自身与家人的健康安全。
