年轻人切勿以为青春就是本钱而肆意挥霍健康，一杯接一杯的“续命奶茶”分分钟可能成为催命符。
台湾一名年仅26岁的女白领，为了在职场拼搏经常熬夜加班，更习惯每天狂灌两杯手摇饮料来排解压力，殊不知这看似平常的生活习惯，竟导致其肾脏无声无息地走向衰竭。直到她因呼吸困难被紧急送院抢救，才惊觉自己必须面对终身洗肾的残酷命运，在急诊室与赶来的母亲抱头痛哭，懊悔已晚。
这名女子为了冲刺业绩，长期过着早出晚归的高压生活，手摇饮成了她唯一的精神寄托。尽管近半年来，她已出现脸部浮肿的警讯，却误以为只是熬夜造成的虚胖而不以为意。直到某日深夜加班时，她突然感觉肺部仿佛溺水般无法呼吸，被同事紧急送医。肾脏科医生洪永祥在接诊后发现，女子的尿毒素指数已经爆表，引发严重肺水肿，必须立即插管并进行紧急透析洗肾，否则随时有生命危险。
令人唏嘘的是，当医生告知这一噩耗时，女子与其母亲在走廊上崩溃痛哭。她无法接受现实，泪流满面地反问医生，自己明明还这么年轻，只是爱喝饮料和熬夜，为何肾脏会突然坏死。经医生进一步检查，才发现女子其实多年前就患有慢性肾丝球炎，且已有蛋白尿症状，但一直未接受正规治疗。原本就脆弱的肾脏，在长期熬夜和高糖饮料的“双重夹击”下，最终不堪重负而彻底崩坏。
洪永祥医生直言，现代人饮食精致化加上生活忙碌，往往在不知不觉中对肾脏进行着“集体谋杀”。在导致年轻人肾衰竭的五大元凶中，将含糖饮料当水喝绝对排名第一。他解释，高果糖糖浆在代谢过程中产生的尿酸，就像碎玻璃般不断摩擦肾小管，引发慢性间质发炎。此外，长期熬夜会干扰肾脏夜间调控血压与排毒的功能，滥用止痛药、健身族群摄取极端高蛋白饮食，以及偏好重口味和加工食品，都是加速肾脏报销的隐形杀手。
专家也特别提醒，肾脏是一个极度沉默的器官，在功能损坏达到70%之前，通常不会有明显的疼痛或不适感。这起案例正是血淋淋的教训，警示着年轻一代切勿忽视身体发出的微弱求救信号，定期体检并维持健康的生活作息，才是避免让手摇饮文化成为“洗肾梦魇”的关键。
