年关将至，许多人为了多赚点“红包钱”拼命加班熬夜，却在无意间将身体推向极限。台湾一名资深ICU（加护病房）护理师林婷近日分享了宗年轻化的鼻酸个案，警惕大众在忙着赚钱的同时，千万别忽略身体发出的求救信号。
其中一名年仅30多岁的“超人爸爸”，平时为了生计长年开Uber，不仅习惯熬夜还伴随抽烟习惯。日前他曾向家人抱怨后颈紧绷，且“胀痛感直冲后脑勺”，本以为只是劳累所致，岂料翌日竟昏倒在浴室。送医后证实为致死率极高的“脑干大出血”，极可能陷入永久昏迷。这名年轻父亲的小孩尚在就读幼稚园，家中顶梁柱的倒下让妻儿瞬间陷入绝境。
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另一宗个案则是年仅33岁的工程师。由于长期处在高压、天天加班的环境，他虽患有高血压却从未正视。结果他在办公期间突然全身抽搐、口吐白沫，证实脑出血（中风）。虽然手术保住了性命，但他却面临半身瘫痪的惨剧，余生都得在漫长的复健中度过，让年迈的双亲悲痛万分。
林婷感叹，随着急症室人满为患，处处可见挂着点滴、眼神疲惫的病患，这种焦虑的氛围让她感慨万千。她特别提醒，近期天气阴晴不定，在病毒肆虐与免疫力下降的双重压力下，年轻人中招的几率大增。
她为此整理出一份“人间清醒”清单，呼吁大众珍惜健康：
- 别等病倒才懂健康贵： 失去健康后，再多的积蓄也只是浮云。
- 吃好睡好是基本功： 维持规律作息，比任何补药都有效。
- 保暖防病莫逞强： 气温骤降时要顾好温度，别为了美观而受冻。
- 及时就医不硬抗： 感觉身体异常应立即检查，切勿抱持“休息一下就好”的侥幸心理。
“除了健康，其他什么都不是！”林婷最后语重心长地呼吁，余生请务必将健康排在首位，忙着赚钱之余也要顾好身体，别等到倒在病床前才后悔莫及。
