马来西亚气象局（MET Malaysia）今日下午发布最新酷热天气报告，北马吉打州（Kedah）共有 4 个地区正式进入一级（Level 1）黄色预警状态。民众受促在炎热午后减少户外活动，并时刻补充水分。
气象局通报：吉打4区“橙黄一片”
截至今日（2月2日）下午 4 时正，西马共有 4 个地区被列入“警戒（Berjaga-Jaga）”级别，且全部集中在吉打州：
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- 瓜拉姆拉（Kuala Muda）
- 华玲（Baling）
- 居林（Kulim）
- 万拉峇鲁（Bandar Baharu）
根据气象局标准，当一个地区连续至少 3 天，每日最高气温维持在 35°C 至 37°C 之间时，当局就会发布一级黄色预警。这意味着该地区的体感温度已显著上升，中暑风险也随之增加。
温馨健康提醒：
- 多喝水： 不要等到口渴才喝水，保持身体水分平衡。
- 防晒保护： 若需出门，请涂抹防晒霜、撑伞或佩戴帽子。
- 空气流通： 确保室内环境通风，避免长时间待在密闭且高温的空间。
- 警惕病兆： 若出现头晕、恶心或极度疲劳等症状，可能是中暑先兆，应立即求医。
民众若想了解每日最新的热浪动态，可浏览气象局官网：https://www.met.gov.my/iklim/status-cuaca-panas/。
