网购族当心，随手囤积的纸箱可能成为家中的“定时炸弹”！营养师警告，劣质纸箱不仅占空间，更隐藏着严重的健康风险。曾有一对母女因家中长期堆放大量劣质纸箱，因吸入释放的有毒气体，最终双双患上白血病（血癌）。
- 隐形杀手——甲醛与苯：部分纸箱在制作时会使用含有甲醛的胶水或油墨。
- 高温挥发危机：一旦室内环境温度升高，这些一级致癌物就会加速挥发到空气中，严重损害呼吸道和免疫系统。
- 长期潜伏：白血病很少是“突然发生”的，通常已在体内酝酿多时。
医师解释，当造血干细胞发生突变，原本守护健康的白细胞可能会“变节”成为控制不住的癌细胞。
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- 突变现象：50岁以上的成人中，有10%至20%的血液中存在“不明影响的株落造血”（CHIP）现象。
- 警示意义：CHIP 就像汽车仪表盘上的引擎灯，虽然车还能开，但若置之不理，随时可能演变成血癌。
- 高风险族群：有家族史、曾接受化疗或血液指标常年异常的人，建议尽早接受检测。
想要降低患癌风险，改变生活习惯至关重要：
- 即刻清理：避免在家中囤积纸箱，保持室内空气流通，并让纸箱远离高温区域。
- 抗发炎饮食：采取低糖、高纤维的地中海饮食，减少接触清洁剂和油烟等环境毒素。
- 规律作息：每周进行3次有氧运动，并确保每晚睡足7小时。
