健身无关年龄与身份，浙江金华一名66岁的老太太近日在健身健美大赛上击败了众多二三十岁的年轻选手，一举夺冠。她在3年前才开始健身，此前主要是在丈夫健身时，负责打扫卫生、准备健身餐等。
综合报道，在江苏近日举行的第八届世界奥赛之夜健身健美大赛上，66岁的姜淑梅浓妆艳抹，穿着旗袍、踩着高跟鞋闪亮登场，最终斩获健康小姐组别的冠军。
姜淑梅的成功离不开71岁的丈夫江宪，他是浙江小有名气的“肌肉爷爷”。江宪曾是一名保卫科工作人员，40岁开始健身，并于2001年开设了一家简陋的健身房，顾客主要是他的好兄弟。
姜淑梅大部分时间充当江宪的“贤内助”，包括在健身房打扫卫生、准备健身餐、陪同外出比赛等。2020年，两人回到兰溪，决定一起健身锻炼。
江宪为没有运动基础的妻子制定了由易到难的训练计划，从“一周三练”逐步增加到“一周五练”，根据身体反应再调整下一周的课程。
2022年，姜淑梅开始进行负重抗阻力训练。江宪自豪地表示：“一开始上轻重量试训，再慢慢一点点增加。现在，她的杠铃传统硬拉能达到80公斤，自由杠铃深蹲能达70公斤，这在一般年轻女性健身者中也算是非常出色的了。”
功夫不负有心人，66岁的姜淑梅最终夺得健康小姐组别的冠军。赛后，江宪带她吃了一顿龙虾作为奖励。如今，夫妻二人回到了老家，恢复了健身的日常生活。姜淑梅表示：“如果后面能有提升，我还会继续参加比赛。”