大马一名体重偏重的女子近日在社交平台吐露心声，坦言因身材问题长期缺乏自信，不仅担心未来婚姻，更令她感到难受的是，部分女性朋友在她发胖后逐渐与她保持距离，引起网民广泛关注。
该名女子在Threads发文透露，自己目前体重达133公斤，已开始尝试以间歇性断食方式调整生活习惯，希望藉此改善身体状况并找回信心。
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她在贴文中询问，是否仍有人愿意与体型肥胖的女性共组家庭；同时也感叹，身材变化后，人际关系出现明显转变，部分女性朋友的态度不再如以往亲近。
有关贴文发布后迅速引发热议，吸引大量留言与转发，不少网民在评论区分享个人减重经历，并给予鼓励与建议。
有网民指出，控制糖分摄取及长期自律是关键，并分享其伴侣曾成功从100公斤减至68公斤的经验。也有人鼓励事主把重心放在自身改变，而非他人眼光，强调通过健康饮食及规律运动，状态会逐步改善。
另有留言提醒，调整体重的出发点应以健康为主，而非单纯为了取悦他人。一名网民分享自身曾重达140公斤的经历，表示真正的朋友不会因体型而疏远，并建议事主循序渐进调整饮食，耐心面对过程。
同时，也有不少网民建议在饮食管理之外，配合适量运动，以更全面的方式改善身体状况。
