吃完火锅少做这件事 30多岁男子当场倒地

台湾一名30多岁男子因吃火锅又饮酒，吃饱后立刻踏出店外，竟当场倒地、无呼吸心跳，被紧急送医后确认为心肌梗塞。

新光医院心脏内科医师指出，寒流期间吃火锅并喝酒会导致血压下降、血管扩张。吃饱后身体热乎乎地立即暴露在寒冷空气中，容易引发血管痉挛或急性心脏事件。

医师提醒，心肌梗塞不仅有典型症状——胸痛、胸闷、呼吸急促，还有约2至3成属于非典型症状，例如腹痛、牙痛、肩痛、全身麻木，甚至异常疲倦感，都可能是心脏警讯。

此外，胸腔暨重症专科医师指出，冬季猝死最常发生在家中。卧室温暖、外界寒冷，早晨起床时血管骤然收缩，再加上血液黏稠度升高，容易触发心血管意外。

医师建议，冬天起床应先喝温水，提高体温并促进血液循环；穿上保暖衣物，特别是袜子、帽子和手套，避免冷空气直接刺激。若出现胸闷、头晕、心悸等症状，应立即休息并就医。

寒流期间，吃火锅后切勿急速出门，保持身体温暖可降低心肌梗塞和猝死风险。