2026年进入“赤马年／火马年”，整体能量偏燥偏快，事情推进速度加快，但情绪也更容易被点燃。在这样的年份里，有些生肖特别容易被太岁牵动，若能提早看懂趋势、调整步伐，反而能把冲击降到最低。
台湾塔罗牌老师艾菲尔指出，2026年需要特别留意的5个生肖重点，新一年做好更清醒的安排。
属马｜值太岁＋刑太岁
这是一个“自己和自己较劲”的年份。本命年的能量放大内心波动，外表看似忙碌、社交不断，内在却容易累积压力与焦虑，想很多、想太久，情绪起伏明显。2026年最忌讳因一时不爽或赌气而做决定，无论是辞职、投资，还是感情上的分合，都不适合冲动拍板。
人际相处上，话少一点、情绪缓一点，小事别急着反应，否则很容易演变成口舌是非。健康方面要留意火气过旺带来的问题，尤其是心血管、血压与眼睛不适，很多症状其实源自长期情绪紧绷。学会放慢节奏、规律运动、让身心降温，是今年最重要的功课。
属鼠｜冲太岁
这是变化感最强的一年。水火相冲，象征突如其来的转折，工作、家庭或感情都可能被迫调整，像是被环境推着往前走。与其抗拒变化，不如提前布局，把“被冲击”转化成“主动突破”。
如果早已有换工作、搬家、转换跑道的想法，今年反而适合事先规划、理性执行。但要特别注意投资与转职风险，陌生领域别轻易尝试，避免白忙一场。健康方面要留意肾脏、泌尿系统，以及心血管与眼睛问题，冲太岁年份也较容易发生小意外，交通安全与作息规律都不能掉以轻心。
属牛｜害太岁
这一年常有“明明很努力，却处处卡关”的无力感。丑午相害，属于暗中受阻的格局，合作关系容易生变，计划推进速度慢，甚至可能遇到流言或误解，却又难以解释清楚。
2026年在人际与合作上要更谨慎，所有合约、承诺都要白纸黑字写清楚，别因为讲义气或太信任而吃亏。低调行事、多做少说，是这一年的保命原则。健康方面要特别照顾肠胃与消化系统，压力大时容易乱吃或情绪性进食，规律作息与运动能帮助把闷气慢慢排掉。
属兔｜破太岁
这一年最常出现的感觉是：“都快成功了，却突然出问题。”卯午相破，象征消耗与破局，容易在关键时刻被拖住脚步。计划延宕、感情因争执受损，或金钱往来出现纠纷，都会让人觉得付出与回报不成正比。
财务上一定要保守行事，不宜替人作保，也避免大额借贷，所有金钱安排务必预留缓冲空间。感情与人际关系中，放下过度执着、多听少说，反而能减少不必要的损耗。健康重点在肝脏与眼睛，火气重容易影响睡眠、引发头痛与眼睛疲劳，稳定情绪就是最好的化解方式。
属鸡｜破太岁（兼害／刑太岁）
这是沟通特别容易“擦枪走火”的一年。火金相克，五行冲突明显，在职场或社交场合中，容易遇到意见对立，甚至觉得自己的能力被否定或压制。
2026年最重要的策略是放软姿态，尤其在团队合作与向上沟通时，减少锋芒、保持弹性，反而更有利长期发展。同时要特别留意文件、合约与细节问题，避免因疏忽而惹上不必要的麻烦。健康方面需注意呼吸系统与肺部，少吃辛辣刺激食物，皮肤也可能较容易过敏或发炎，记得好好照顾自己。
整体来看，赤马年的关键不在“硬碰硬”，而在“会不会转弯”。懂得降温、放慢、保留弹性，反而更容易在火气旺盛的一年里，走得稳、走得久。
