前几天，因家里午餐没煮，而且就有女儿一人吃，就去打包了杂菜饭，拿著一菜一肉，杂饭挡住若有所思的计算著，最后开价一包9令吉50仙。笔者乍舌，在小心翼翼拿饭菜的情况下都要近一包杂菜饭都要10令吉，那一家四口天天三餐打包，累计起来肯定是一笔不小的数目。
近年来，尤其是在疫情后时代，我们很明显的感觉到生活成本不断攀升，通货膨胀持续走高，让许多家庭感到前所未有的经济压力，尤其是上有老，下有小的家庭，已经不懂该如何压制生活的成本，从电费、水费到日常必需品的价格，几乎所有物价都在上涨，很多朋友每每去购物，总是惊讶于钱怎么变得越来越小了，感叹生活越来越难过。
更有一些较为年轻的朋友表示，在这个时代能养活自己已经是难上加难，更不敢谈及结婚生子了。的确，在这样一个物价飞涨的时代，即便家庭月收入达到了1万元，尽管勉强被政府“划分”到收入较高的T20群体，但日子依然过得紧绷。
百物上涨无法避免，我们小家庭能做的，或者就是在小日子上规划及预算，避开家庭烧钱窟窿。很多固定支出无法避免，我们最能避开家庭烧钱窟窿的，其实就是外食，如果每餐都在外面吃，长此以往，势必会形成一个巨大的开销窟窿。相比之下，在家做饭不仅更经济，而且更健康，通过合理安排膳食计划，采购新鲜的食材，我们可以为家人准备营养丰富的饭菜，同时大幅度降低餐饮支出。
此外，在日常消费方面，我们需要戒掉种种“种草”类讯息。如今，许多商家通过广告和社交媒体不断向消费者传递各种消费品的需求，实际上，这些需求往往是人为创造的；举例来说，一些家庭主妇会倾向花费数千元购买高端煮菜工具，却很少使用，甚至连饭都懒得煮。
我们的消费应从实际需求出发，而不是被市场牵著鼻子走，对于家庭来说，做饭的目的是准备给家人一顿温暖的住家饭，而这不一定需要昂贵的高科技厨房设备。通过学习基本的烹饪技巧，即便只有一个黑锅，我们完全可以用简单及实惠的炊具制作美味的家庭餐。而社交媒体上也有大量的烹饪教学资源，无需任何的开销，只要用心学习，一定能炒出妈妈的家饭香。
现在每个家庭的最大支出之一，保险肯定是名列前茅的，许多人在购买保险时，往往因为应酬朋友的推荐而购买了大量重复的保单，却不了解自己真正的保障需求。事实上，基础的保障性保险并不昂贵，如果一家四口的保险支出超过2千元，我个人觉得可能已经过度保障，当然这也需要看夫妻的年龄而定。
小孩子的保险通常不需要支付太高的保费，如果你觉得你家的保费对你已经形成经济上的压力，不妨重新检视现有的保单，削减重复性或不必要的保险支出，从而为家庭省下一笔不小的费用。保险的重点在于医药险及意外险，这些是必须购买的，但不应该让家庭的全部支出过多地投资在保险上。
另外，我个人最推崇避开家庭开销窟窿方案之一，就是无效社交，有些夫妻过于迷信向上社交，总是花大钱去维系关系，甚至是花天酒地，实际上，交际应酬并不需要高消费。与其在豪华场所花费大量金钱，不如选择更加经济实惠的社交方式，既能保持良好的人际关系，又能避免不必要的开支。
走入这个疫情后的通膨时代，我们已经回不去过去4令吉一包杂饭的日子了，唯有好好规划家庭理财，避开烧钱窟窿，或者省省下，也能熬出一个春天来。