男友每天吃红萝卜 女友看了忍不住落泪

一名女子近日在社交平台分享一段意外发现的故事，引起大量网友共鸣。她表示，自己原本只是出于关心，查看男友记录饮食与健康状况的日志，没想到却从中读到一段让人心疼的成长经历。

日志内容显示，男友几乎每天都大量食用红萝卜，不论是早餐、午餐、晚餐，甚至点心时间，红萝卜都反复出现，摄取频率明显异常。起初，她对此感到不解，直到询问原因，才得知背后藏着一段与童年有关的伤痕。

原来，男友在小学三年级时，因为肤色偏白，长期遭同学嘲笑甚至霸凌。当年年幼的他听信「多吃红萝卜可以让肤色变深」的说法，便从那时开始，把红萝卜当成每日必备食物，这个习惯一坚持就是多年。

女子将这段经历拍成影片上传至TikTok，迅速引发热烈回响，观看次数逼近千万。她在影片中坦言，当得知真相时忍不住落泪，为男友多年来独自承受的心理压力感到心疼。

不少网友在留言区表达感触，有人觉得故事既温柔又令人鼻酸，也有人半开玩笑讨论红萝卜的各种“神奇功效”。同时，也有网友认真提问，长期吃红萝卜是否真的会影响肤色。

专家指出，富含β-胡萝卜素的食物确实可能让皮肤呈现较健康的色泽，但效果有限，且因人而异。若摄取过量，可能导致皮肤暂时出现偏橘的现象，虽然对健康无害，却未必是理想结果。营养学界普遍强调，均衡饮食才是维持健康与外观的关键。