香港影视大亨向华强的妻子陈岚（向太）近年积极经营自媒体，频频透过影片分享娱乐圈秘辛与人生体悟，直言不讳的风格吸引大批网民追看。日前，她再度上传新片，以一句极具冲击性的标题——“接受父母不爱你的事实，就是拯救自己的第一步”，首度谈及丈夫向华强的原生家庭经历，迅速引发热议。
向太在片中提到，向华强自小在家庭中承受巨大压力，与母亲的情感关系相当复杂。她直言，向华强虽深爱母亲，却始终对母亲的软弱心存怨气。童年时期，兄弟们都有奶妈、保姆照料，在餐桌上用餐，而向华强却只能躲在厨房里蹲著吃饭，成长经历让人心疼。
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她更语出惊人地表示，自己曾对丈夫说过一句极为残酷的话：“我妈比你妈更可恨，你妈只是懦弱，至少没有把你卖去当鸭。”这番话也道出她对原生家庭创伤的深刻理解。
向太透露，多年来她不断与丈夫沟通，希望他能真正面对内心的伤口。她指出，向华强时常向旁人回忆童年遭舅舅欺负的往事，每次说起情绪仍会失控，显示那段阴影从未真正消散。
谈到亲子关系，向太语重心长地表示，人必须勇敢面对一个残酷现实：“如果你的父母不爱你，你也要承认，其实你同样不爱他们。”她强调，关键不在于对错，而是诚实面对自己的情绪，不必伪装原谅或假装释怀，“没有爱也没关系，重要的是学会放下怨恨，让情绪共存。”
她也提醒大众，不必强迫自己成为所谓的“正能量代表”，“如果一直要求自己积极向上，反而会给内心造成更大的压力。”
最后，向太总结道，唯有接纳所有情绪、正视原生家庭留下的伤口，才能真正获得内心的自由与解脱，“学会接纳、学会放下，消化负面情绪，允许自己做自己，也允许别人做他们自己。”
