椰水不仅清甜解渴，还因富含钾、钠、钙、镁等多种电解质，被视为对身体有益的天然饮品。研究也发现，椰水在护肤方面同样具备多重功效，只要长期坚持使用，甚至有助于延缓肌肤老化。
星报集团旗下网站《Kuali》报道指出，经常饮用椰水，有助于稳定血糖与血压，同时为身体补充抗氧化成分。由于椰水热量与脂肪含量偏低，近年也被证实在美容护肤方面具有不俗效果，能改善多种常见的皮肤问题。
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报道整理出椰水改善问题肌肤的六大好处：
一、淡化疤痕
将椰水轻轻涂抹在有疤痕的部位，待自然风干后再以清水洗净。若能每日坚持，疤痕会逐渐变浅，长期下来有望明显淡化。
二、改善痘痘问题
每天以椰水洗脸，可帮助缓解痘痘困扰，不仅有助于痘痘消退，还能减少留下疤痕，并改善色素沉淀问题。
三、让肌肤更细致平滑
椰水有助于改善肌肤粗糙及肤色不均的状况。持续使用椰水洗脸，也能帮助收细毛孔，使肌肤看起来更紧致，整体更显年轻有活力。
四、维持肌肤水润状态
椰水可协助调节肌肤的水分平衡，不会造成过油或干燥。可将椰水与椰丝混合，敷于脸部作为面膜，静置约20至30分钟后洗净，每周进行两次，有助于提升肌肤的水润度。
五、提亮肤色、焕发光彩
椰水还能改善暗沉与疲惫的肤色。将椰水冷藏后，在感到肌肤疲劳时涂抹于脸部，待干后洗净，可让肌肤看起来更加清新明亮。
六、延缓肌肤老化
椰水含有抗氧化成分，长期使用有助于减缓老化迹象。每天早晨以椰水洗脸，坚持一段时间后，肌肤会变得更细滑、有光泽，整体状态更显年轻。
