近年来，运动场上突发猝倒的案例屡见不鲜：有人前一刻仍在球场上谈笑风生，高喊“再来一局”，下一秒却突然倒地不起，球拍落地，现场陷入死寂。多名急诊医生指出，这类悲剧往往不是“突然发生”，而是长期忽视心脏风险所累积的结果。
有急诊科医师表示，每次面对运动中倒下的患者，医疗团队抢救的不只是心跳，更是一个家庭的希望。“他们不是输给对手，而是输给了对自己身体状况的误判。”
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心脏出事，往往没有预警
医学界强调，心脏疾病并不一定会事先出现明显警讯。与公众想象不同，心脏不会“提前通知”即将出问题，而是在身体被推到极限时，突然发生功能失常，导致瞬间倒地甚至猝死。
四大常见原因，可能在运动中引爆风险
医生指出，运动时发生心脏意外，常与以下几种情况有关：
一、急性心肌梗死
当心脏血管长期累积斑块，在剧烈运动时无法满足骤增的供氧需求，血流突然受阻，心肌严重缺氧，可能导致心脏骤停。
二、致命性心律不整（心室颤动）
心脏电流系统一旦紊乱，心脏无法有效泵血，患者会在数秒内昏迷。黄金抢救时间通常只有4分钟。
三、肥厚型心肌病
部分年轻人或运动能力看似良好者，可能天生心肌肥厚。这类结构性问题不易在一般体检中发现，却可能在高强度运动时诱发致命风险。
四、电解质失衡
大量流汗却只补充清水，可能稀释体内钠、钾等电解质，影响心脏电传导，诱发严重心律不整。
高风险族群应提高警觉
秦医生指出，许多猝倒者有共同特征：外表健康、事业稳定，却从未接受过针对性的心脏检查。以下族群应特别留意：
- 40岁以上男性
- 平日久坐，周末突然进行高强度运动者
- 患有高血压、高血脂、高血糖，或有早发性心血管病家族史
- 运动时或运动后出现胸闷、压迫感、心悸久久未缓解者
秦医生强调，最大的风险并非运动本身，而是“从未检查过心脏，却盲目相信自己不会出事”。
医师呼吁：安全运动，从检查开始
医疗人员提醒，运动有益健康，但前提是身体已做好准备。透过心电图、心脏超声波，或运动心电图等基本检查，就有助及早发现潜在风险。
“检查心脏不是让人变得脆弱，而是让你跑得更久、活得更长。”医师呼吁民众在享受运动乐趣前，先为心脏把关，避免一场球赛，换来无法挽回的遗憾。
