现代人生活节奏快、工作压力大，常面临各种压力，因此许多人患上了“文明病”，例如肠胃疾病等。中医师指出，消化不良在上班族和司机中较为常见，因为他们经常需要久坐；而因为压力大导致“肝气犯胃”的多为银行业和影视产业的从业者。整体来看，25岁至45岁的人群最多见。
昌盛堂中医诊所的张凯杰医师指出，现代人工作节奏快，压力大，久而久之影响了情绪和肠胃蠕动，形成肝气犯胃的体质。除了通过中医调理，吃饭时还要养成细嚼慢咽的习惯。因为压力导致肠胃不佳的，多数是银行业或影视产业的从业者。
此外，还有一些人因为饮食无节制，出现了中医观念中的“宿食积滞”体质。张凯杰举例说，有些人喜欢吃宵夜，吃完就直接睡觉，或者吃完大餐后仍吃很多冰品；还有一些人应酬多，暴饮暴食，饮食无节制，这些不良饮食习惯容易导致消化不良，形成积滞。
张凯杰指出，过度劳心劳力的人或性格比较钻牛角尖的人，也容易出现胀气和消化不良，伤到脾胃。同时，台湾地处亚热带，气候温暖潮湿，许多人喜欢食用冰冷食物，长此以往，导致肠胃阳气受损，形成寒湿和肠胃垃圾堆积。
张凯杰表示，消化不良常见于上班族和司机，因为他们需要长时间久坐，性别比例差异不大，年龄则以25至45岁的人群为主。
张凯杰建议，平时可以在食物中多添加膳食纤维，如蔬菜、菇类、五谷杂粮等，不仅能促进肠胃蠕动，还能减少血糖波动和消化不良带来的疲惫感，饮食应以少油、少盐或低热量为主。他提到，中医有一些药材可以帮助肠胃消化，适合做成茶饮，如麦芽茶、山楂茶、乌梅汤等。