男人必须坚强？ 大马男性轻生数量骤增

大马青年男性的自杀问题正逐渐引起社会关注，尤其是在职场中，男性自杀案例的数量呈现显著上升趋势。根据马来西亚皇家警察的数据，2020年至2025年10月间，共报告了5857起自杀案件，其中超过80%为男性自杀，其中15至30岁年龄段的男性占了1813起。

这一令人忧虑的现象引发了公众的广泛讨论。在一场闭门圆桌会议上，警方公布了有关提早预防青年自杀的数据。部分与会人士表示，低薪和高生活成本让现代社会中的年轻男性承受着巨大的压力，经济困境成为自杀率上升的主要因素之一。

除了经济压力，性别刻板印象也被认为是造成男性心理健康问题的一个重要因素。传统观念如“男人必须坚强、不能哭泣”等深深影响着许多男性，使他们难以表达情感或寻求帮助。尤其在父权制社会中，这种观念往往更为根深蒂固。

马来西亚社会对心理健康问题的认知仍然存在较大的偏差，许多人因为对心理问题的误解和恐惧而选择沉默，这使得那些正在遭受心理困扰的人无法寻求有效的帮助。

出席会议的青年与体育部长杨巧双对此表示深切关切，她特别指出，未经过滤的媒体报道可能加剧社会的模仿自杀现象，因此需要全面开展心理健康教育和培训，帮助年轻人更好地理解和应对心理健康问题。

杨巧双还指出，许多正在经历心理困扰的年轻人由于害怕被周围人评判而选择隐忍，不敢向他人求助。这种现象在一定程度上加剧了自杀案例的增加。

此外，统计数据显示，儿童和老年人的自杀案件也在逐步上升。根据报告，雪兰莪州自杀人数最多，其次是柔佛州、吉隆坡和槟城，显示出这一社会问题的广泛性和严重性。

这一趋势令人深感担忧，社会各界急需采取更加有效的预防和干预措施，特别是在职场中，为男性提供更多心理支持和关怀。