随着年龄的增长，皮肤老化是不可避免的，但为何有些人依然拥有饱满平滑的肤质，而另一些人则布满皱纹呢？
台湾医生王心眉透露，要避免皱纹加速生成，可以多加注意以下常见因素。
不良生活作息
- 熬夜：现代人常见的生活方式之一，但经常熬夜或通宵会导致身体代谢变慢，使皮肤粗糙、暗淡无光泽，也容易出现痘痘、斑点和皱纹。
- 重口味饮食和爱吃甜食：摄取过多油腻、刺激性食物和高糖饮食容易诱发过敏和皮肤炎，刺激油脂分泌，堵塞毛孔，导致肌肤松弛和细纹的出现。
- 酗酒与高盐饮食：会导致身体水分滞留，尤其是眼周容易出现浮肿，浮肿消退后，容易产生眼袋和导致肌肤松弛。
忽略肌肤照护
- 肌肤缺水：是皱纹生成的一大元凶。皮肤缺乏水分会让细胞变得枯萎松弛、弹性降低，毛孔也会变得粗大。长期缺水会导致不可逆的皱纹形成，因此日常保湿至关重要。
- 过度使用脸部肌肉：表情丰富的人更易形成动态纹。随着时间的累积，这些动态纹会转变为静态纹。例如，爱笑的人易产生鱼尾纹和法令纹，爱皱眉的人容易产生皱眉纹，喜欢挑眉的人容易有抬头纹。
- 过度拉扯皮肤：这是一个容易被忽略的因素。平时洗脸、卸妆、搽保养品或按摩时，若过度拉扯皮肤，不仅无法改善松弛，还可能导致更多皱纹的出现。