台湾一名30多岁女子尝试网传的“绿茶减肥法”，买了很多绿茶，喝了近三个月，突然感觉胃部不适，就医检查，发现胃幽门附近有7、8个溃疡，医生查明，导致她胃痛的关键原因就是空腹喝茶。
肠胃科医生钱正宏在《健康晚报》节目中分享了一位准新娘的案例，该女子对自己的身材不满意，为了在婚礼上更上镜，决定尝试“喝绿茶减肥”这股潮流，订购了一整箱绿茶，喝了近三个月，结果每次吃东西都感觉胃部隐隐作痛，经过胃镜检查，发现她的幽门附近有7、8个溃疡。钱正宏推测问题的根源在于她空腹喝茶，绿茶虽然有助于抗癌、促进健康，但空腹饮用容易引发胃溃疡，他建议该女子改变空腹喝茶的习惯。
泌尿科医生高明宏在其粉丝专页分享了绿茶的健康益处：
利尿消水肿：绿茶能排出约1.5倍于摄入量的水分，帮助排除体内钠离子，消除水肿，预防尿路结石。
尿路抗感染：绿茶中的儿茶素能对抗引起尿路感染的大肠杆菌，降低尿路感染风险。
减体脂：儿茶素能抑制脂肪增生，促进新陈代谢，帮助减肥。
抗氧化：儿茶素具有很强的抗氧化能力，在绿茶中加入柠檬或柑橘类水果，可增加儿茶素的吸收率。
高明宏也分享了泡茶的“3个健康秘诀”：
不建议喝隔夜茶：隔夜茶会释放单宁，容易伤胃。
避免喝第一泡茶：第一泡茶可能有农药残留。
茶叶泡3至4次后需更换：多次泡茶后，茶的风味和营养成分会逐渐降低。
营养师赵汉英引述医学期刊研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化作用，能促进脂肪代谢、改善口臭、抑制细菌、调节血脂、防止脂肪囤积。但她也提醒，喝茶、喝咖啡要适量，一天最好不超过600c.c.。特别提醒缺铁性贫血或骨质疏松症患者，两餐之间喝茶。