性欲下降，或许不只是“床事不顺”，更可能是身体发出的警讯！
妇产科医师谢博德（Jessica Shepherd）接受《纽约邮报》访问时指出，除了体温、心率、血压与呼吸频率等四大生命征象外，她建议将“性欲”也纳入观察范围之一，因为它能反映身体与大脑整体的健康状态。
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《PLOS One》期刊一项研究也发现，性欲低落的男性因各种原因导致早逝的风险，比一般男性高出近一倍半（1.82倍），显示性欲与健康息息相关。
谢博德解释，性欲的变化往往与荷尔蒙、压力、睡眠、血管健康、情绪状态、关系质量与私密处舒适度有关。通常性满意度较高的人，身心状况也更稳定、健康问题较少。
她指出，无论男女，性欲突然下滑都可能是身体发出的重要讯号，例如：
• 荷尔蒙失调
• 甲状腺疾病
• 慢性疾病（如糖尿病、肥胖、睡眠呼吸中止症）
• 精神疾病（忧郁、焦虑等）
若性欲持续低迷超过六个月，可能属于“性欲低下障碍”（HSDD），需要专业协助，以免影响生活品质。
谢博德呼吁大众不要忽略性生活健康，因为性欲的变化，与整体寿命与生活质量紧密相连，是身体重要的“第五生命征象”。
